La Atención Primaria del Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (Ingesa) en Melilla ha divulgado un folleto informativo con pautas esenciales para prevenir ahogamientos en playas y piscinas, coincidiendo con la conmemoración del Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos, establecido por la ONU cada 25 de julio. Este esfuerzo surge ante las alarmantes cifras de ahogamientos en España, donde se registraron 421 muertes durante el año 2024, según el Informe Nacional de Ahogamientos de la Real Federación de Salvamento y Socorrismo.
En Melilla y Ceuta, se contabilizó una muerte por ahogamiento en cada ciudad, pero las autoridades sanitarias advierten que un descuido puede llevar a situaciones trágicas, especialmente entre los menores. La enfermera Gema Pascual de la Llana, involucrada en la creación del folleto, enfatiza que “los ahogamientos son la segunda causa de muerte accidental en Europa entre niños y jóvenes de entre cero y 19 años”. Por ello, la prevención se convierte en una prioridad durante el periodo estival, cuando las actividades acuáticas se multiplican.
Recomendaciones clave para la seguridad acuática
Una de las principales recomendaciones de Ingesa es la vigilancia constante de adultos responsables, especialmente cuando hay niños cerca del agua. Además, se sugiere el uso de dispositivos de flotación homologados. “El chaleco salvavidas es más seguro que los manguitos u otros flotadores hinchables”, destaca Pascual de la Llana.
El folleto incluye medidas sencillas pero efectivas como: la instalación de barreras de protección en piscinas, la enseñanza de natación a menores desde la edad escolar, la formación de familias en seguridad acuática y técnicas básicas de rescate y reanimación, así como el conocimiento de las banderas de señalización en las playas.
En el entorno marino, se debe tener especial cuidado. Se recomienda optar por playas con servicio de vigilancia y evitar bañarse en zonas prohibidas, respetando siempre las indicaciones de los socorristas. Las banderas son fundamentales: la verde indica que el baño es seguro; la amarilla, que se debe extremar la precaución; y la roja prohíbe el baño por completo.
Precauciones adicionales y consejos prácticos
Asimismo, Ingesa desaconseja lanzarse de cabeza en áreas donde se desconoce la profundidad, ya que esto puede provocar lesiones graves. También es importante evitar saltos desde lugares peligrosos como balcones, árboles o trampolines. Se sugiere no bañarse de noche o bajo los efectos del alcohol, ya que esto reduce la capacidad de reacción y dificulta ser visto o socorrido.
Si el bañista experimenta cansancio, frío o cualquier malestar, se recomienda salir del agua. Al nadar mar adentro, es crucial no alejarse demasiado. En caso de fatiga, lo más seguro es flotar de espaldas y mover solo las piernas para regresar. Si una corriente arrastra a un bañista, debe nadar paralelamente a la orilla hasta salir del área peligrosa.
La información sobre estas recomendaciones está disponible en los centros de salud de Melilla mediante trípticos informativos y mesas divulgativas. Ingesa también aconseja consultar la Guía para las familias del Ministerio de Sanidad, que incluye más consejos prácticos para mantener la seguridad en el agua.
