La incontinencia urinaria es una condición que afecta a muchas personas y puede limitar significativamente sus actividades sociales, deportivas e incluso su descanso nocturno. Según la especialista en estudios urodinámicos del Servicio de Urología del Hospital Quirónsalud Bizkaia, la doctora Maitane Gil Azkarate, esta situación puede llevar a los pacientes a evitar salir de casa y a experimentar sentimientos de pudor que impactan en su bienestar emocional.
La doctora Gil Azkarate enfatiza que la incontinencia no es un problema normal y que existe tratamiento disponible. «Muchas personas se disculpan al venir a consulta, pero lo importante es dar el paso. Se puede ayudar a mejorar su calidad de vida si se detecta a tiempo lo que está ocurriendo», afirma. El diagnóstico inicial suele incluir una exploración clínica que, en algunos casos, se complementa con estudios urodinámicos. Estas pruebas permiten evaluar cómo funcionan la vejiga y la uretra, midiendo aspectos como la presión, la capacidad y la fuerza del flujo urinario.
Avances en el tratamiento de la incontinencia
El abordaje de la incontinencia ha evolucionado notablemente en los últimos años, adaptándose a las necesidades de cada paciente. «Lo más recomendado incluye cambios en los hábitos de vida, rehabilitación del suelo pélvico o entrenamiento vesical, además de medicamentos, dispositivos de contención o tratamientos quirúrgicos», explica la especialista. Por ejemplo, a veces, soluciones sencillas como reducir la ingesta de líquidos antes de dormir o evitar alimentos irritantes para la vejiga, como los cítricos, el tabaco o el picante, pueden aliviar significativamente los síntomas.
Es fundamental que el tratamiento se ajuste a cada persona y a cómo la incontinencia impacta en su calidad de vida. «No todas las terapias sirven para todos, por eso es clave escuchar al paciente y establecer objetivos realistas», subraya Gil Azkarate.
Tipos de incontinencia urinaria
Existen diferentes tipos de incontinencia urinaria, siendo las más frecuentes la de esfuerzo y la de urgencia. La incontinencia de esfuerzo se manifiesta al toser, reír, estornudar o realizar ejercicio, mientras que la de urgencia se caracteriza por una necesidad repentina e intensa de orinar, sin tiempo suficiente para llegar al baño. Además, ambas pueden combinarse, lo que se conoce como incontinencia mixta. También existen subtipos menos comunes, como la incontinencia por rebosamiento o la funcional.
Para profundizar en este tema, la doctora Azkarate ha creado el episodio «Incontinencia urinaria sin tabúes: causas, tipos y tratamientos» en el pódcast «El pódcast que te sienta bien», donde ofrece una perspectiva cercana, clara y profesional sobre esta condición que, aunque es frecuente, a menudo no se visibiliza.
