La llegada de la segunda ola de calor del verano trae consigo noches tropicales que dificultan el descanso. A partir de este domingo, las temperaturas comenzarán a subir de manera significativa en gran parte del país, lo que puede hacer que conciliar el sueño resulte más complicado. Si bien muchos optan por encender el aire acondicionado o el ventilador, hay quienes prefieren soluciones más ingeniosas.
La creadora de contenido Gemma Goes Natural ha compartido un método alternativo en sus redes sociales que promete ayudar a dormir fresco sin necesidad de aparatos eléctricos. Según su explicación, la clave está en llenar una bolsa con agua caliente del grifo, no hirviendo, y congelarla durante unas horas. Antes de irse a dormir, se debe colocar la bolsa en la cama durante cinco minutos para que las sábanas se enfríen.
El curioso efecto Mpemba
Este truco puede sonar extraño, pero Gemma asegura que el agua caliente, en ocasiones, puede «congelarse más rápido y mantenerse fría durante más tiempo». Este fenómeno es conocido como el efecto Mpemba, un concepto que ha intrigado a científicos desde la época de Aristóteles. El matemático y especialista en mecánica de fluidos, Siddhant Govardhan Agrawal, de la Universidad de Colorado, explica que el efecto fue redescubierto en la década de 1960 por Erasto Mpemba y Denis Osborne.
Agrawal señala que, aunque hay numerosos vídeos en redes sociales que muestran el agua hirviendo convirtiéndose rápidamente en nieve, este resultado no siempre es replicable en un entorno controlado. Factores como el tamaño, la forma y el material del recipiente, así como la ubicación del termómetro, pueden influir en la efectividad del proceso. Sin embargo, el experto destaca que utilizar una bolsa de agua fría en la cama, independientemente del tiempo que haya tardado en enfriarse, puede ser una solución efectiva para combatir el calor.
Una solución práctica para el sueño
Así, con la ola de calor azotando el país y las temperaturas nocturnas superando los 20 grados, recurrir a este sencillo truco puede facilitar el descanso. Colocar la bolsa de agua fría cerca de los pies mientras se duerme podría proporcionar un alivio inmediato y mejorar la calidad del sueño. La creatividad y la adaptabilidad son esenciales en estas épocas de calor extremo, y este método podría ser una forma innovadora de mantenerse fresco durante las calurosas noches de verano.
