Sara Alicia Fernández, originaria de Vigo, es una de las figuras más destacadas del CrossFit español, con más de una década de experiencia en esta disciplina. La atleta ha cosechado numerosos logros, destacándose por su participación en tres ediciones de los CrossFit Games en la élite absoluta. Para el año 2025, Fernández regresa a la competencia con la firme intención de ganar en la categoría ‘age group’, como ha revelado en una reciente entrevista tras su participación en las semifinales del Wodland Fest celebrado en Málaga.
Pese a la presión y las expectativas, la deportista asegura sentirse «muy bien». «No me puedo quejar, estoy muy a gusto», comentó al inicio de la conversación. Tras competir en la categoría élite y avanzar a los Games, expresó su satisfacción por el esfuerzo realizado en los clasificatorios, donde ha tenido que enfrentar retos significativos. «Hice muy buenos clasificatorios queriendo sufrir cada entrenamiento», afirmó.
Uno de los momentos que más le impactó fue un error en la contabilización de repeticiones durante el clasificatorio, que la hizo caer de una posición destacada. «La verdad que no sé ni en qué puesto he quedado», admitió, pero subrayó que «tengo mucha gente alrededor que me dice: ‘Tú sabes lo que has hecho y cuál es tu número real'». A pesar de esta adversidad, está decidida a afrontar los Games con la mentalidad de remontar y demostrar su verdadero potencial.
Un sueño por cumplir
El sueño de Fernández es claro: «La verdad que espero subirme al podio de los CrossFit Games, porque desde que empecé es un sueño». Ser atleta de élite, mientras gestiona sus responsabilidades como empresaria y entrenadora de otros atletas, como su pupila María Granizo, representa un desafío constante. «Es complicado cuando tienes tantísimas cosas en tu cabeza», reflexionó. No obstante, su deseo de alcanzar el podio en la categoría máster es una motivación adicional, especialmente considerando sus objetivos personales, como la compra de una casa.
La rutina diaria de Sara es intensa. Comienza su día temprano, combinando entrenamientos con su labor de entrenadora y empresaria. «Este año mis entrenamientos han sufrido cambios», explicó, refiriéndose a la necesidad de ajustar su horario debido al inicio del bachillerato de María, lo que ha llevado a entrenar al mediodía y gestionar su box de CrossFit por las tardes.
La filosofía de Max Effort
Fernández ha adoptado la filosofía de Max Effort, que se ha convertido en el pilar de su enfoque tanto en el deporte como en los negocios. «En 2018 fui por equipos a los CrossFit Games, y cuando me clasifiqué en individuales en 2019, era como que mi cabeza y mi entrenador, Manu, me decían: ‘Máximo esfuerzo, Sara, tienes que ser un robot'», relató. Esta mentalidad ha sido clave en su trayectoria, y la colaboración con Jon Urrutikoetxea ha permitido que Max Effort crezca y evolucione.
El apoyo de personas como Luiscar, de The Fittest Managers, también ha sido fundamental en su carrera. «No lo considero ni mi mánager ni una empresa, es la persona de apoyo que siempre me ayuda en todos los aspectos», destacó. Este tipo de relaciones y el apoyo constante son esenciales para mantener su motivación y enfoque en los objetivos deportivos.
A pesar de los desafíos y las pérdidas personales, Sara ha encontrado en el deporte una forma de sanar. «Mi recomendación a todo el mundo suele ser que vaya soltando lastre», aconsejó, enfatizando la importancia de vivir el presente y aprovechar cada oportunidad. Con un enfoque resiliente, la atleta gallega se prepara para lo que podría ser el año de su consagración en el CrossFit.
Con una clara meta en mente y el respaldo de su equipo y comunidad, Sara Alicia Fernández está lista para enfrentar el desafío de los CrossFit Games 2025 con la convicción de que, al final, la persistencia y el esfuerzo la llevarán a alcanzar su sueño de subir al podio.
